amor y salud mental - An Overview
Una forma efectiva de reconocer nuestros logros es llevar un diario de gratitud. Cada día, tómate unos minutos para escribir al menos tres cosas por las que estés agradecido.En primer lugar, el amor hacia los demás fomenta sentimientos positivos y emociones agradables. Cuando nos mostramos amorosos y cariñosos con las personas que nos rodean,